Уральские железнодорожники отметили Всемирный день здоровья фитнес-тренировкой

Социум
12.04.2023, 14:57
Фото автора
Анна Панищева

Собственный корреспондент по г. Уральск

Уральские железнодорожники привержены здоровому образу жизни, многие занимаются спортом в свободное от работы время. Всемирный день здоровья прошел для них соответственно – производственной гимнастикой и фитнес-тренировкой в обеденный перерыв.

Производственная гимнастика для административно-управленческих работников ТОО «КТЖ – Грузовые перевозки» – «Батыс» и Актобинского отделения магистральной сети по Уральскому региону проходит в холле административного здания. Здесь можно разместить до 30 человек. Занятия ведут спортивный инструктор ТОО «КТЖ – Грузовые перевозки» – «Батыс» по Уральскому региону Болат Карлибаев и инструктор-организатор ФСК «Локомотив» Бекзат Гилманов.

В подвальном помещении административного здания есть мини-спортзал со специальным покрытием, где размещены тренажеры для силовых тренировок, а также проходят занятия по другим видам спорта. В частности, несколько раз в неделю кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике, учитель физкультуры, тренер по чирлидингу Наталья Хивинцева ведет для женщин тренировки, направленные на общее улучшение состояния здоровья. Они позволяют избавиться от лишнего веса, улучшить растяжку, укрепить мышечный корсет, исправить осанку. Увы, площадь помещения позволяет разместить от силы 10 человек одновременно, а желающих гораздо больше.

Новости
25.07.2025
Кедентранссервис отправило 500 контейнерных поездов с агропродукцией в Китай
Регионы
25.07.2025
Акцию «Железная дорога глазами детей» провели в Караганде
Новости
25.07.2025
Железнодорожники напомнили правила безопасного проезда через переезды 44 тыс. водителей
Регионы
25.07.2025
Алматинское и Достыкское депо предъявили к осмотру 58 тысяч поездов
Новости
25.07.2025
КПП Хоргос увеличил перевозки до 22,2 млн тонн
Новости / Архив
25.07.2025
Газета Қазақстан теміржолшысы, №56 от 25 июля 2025 года
Новости
24.07.2025
Эстония и Латвия могут стать транзитными узлами для казахстанского зерна
Спорт
24.07.2025
Турнир по настольному теннису среди железнодорожников прошёл в Астане
Пассажирские перевозки
24.07.2025
Электропоезд «Астана – Павлодар» изменил расписание
Новости
24.07.2025
Министр энергетики поручил КТЖ обеспечить бесперебойную логистику угля в отопительный сезон
Новости
24.07.2025
Транспортная полиция выявила около 48 тысяч правонарушений
Регионы
24.07.2025
Более 7 тысяч пациентов получили помощь специалистов поезда «Саламатты Қазақстан» в ЗКО
Регионы
24.07.2025
Более 12 тысяч контейнеров погружено в Костанайском регионе
Пассажирские перевозки
23.07.2025
Более 150 железнодорожных пассажирских маршрута курсируют в Казахстане
Новости
23.07.2025
ЕАЭС расширяет цифровые грузоперевозки: в 2025 подключат новые направления
Новости
23.07.2025
О работе по предотвращению несчастных случаев на железной дороге рассказали в КТЖ
Инфраструктура
23.07.2025
На участке Алтынколь – Жетыген отсыпано 975 тысяч кубометров земляного полотна
Новости
23.07.2025
Первый контейнерный поезд отправлен по маршруту ТМТМ из провинции Шаньси в Азербайджан
Регионы
22.07.2025
Итоги работы за первое полугодие 2025 года подвели в РЦУП-2
Новости
22.07.2025
Сотрудничество Казахстана и Грузии в сфере транспорта и логистики обсудили в КТЖ