На зарядку становись!

Новости

31.03.2017, 12:15

Интересную инициативу по популяризации здорового образа жизни и физкультуры среди железнодорожников проявили члены карагандинского регионального представительства Совета молодежи при президенте АО «НК «ҚТЖ». Три раза в неделю работники Карагандинского отделения грузовых перевозок и магистральной сети среди рабочего дня на 5-10 минут покидают кабинеты для того чтобы сделать зарядку. В фойе выстраивается стройная шеренга офисных работников, которые под музыку повторяют нехитрые упражнения за инициатором мероприятия – ведущим инженером Карагандинского отделения магистральной сети Алпамысом Мергенбаевым. – Мы с региональным представителем молодежной организации ҚТЖ Айбеком Есенбековым на очередном совещании обсуждали вопрос о том, как можно в доступной форме популяризировать спорт и физическую культуру на предприятии, - рассказал о рождении идеи «зарядки-пятиминутки» инициатор. – Мысль о том, чтобы регулярно проводить физзарядку в коллективе, пришла спонтанно обоим. Я много читал о повышении продуктивности работы в японских фирмах, и знаю, что там большое внимание уделяется таким разминкам в перерывах между работой. По мнению Алпамыса Мергенбаева для сотрудников компании, специфика работы которых подразумевает сидячий образ жизни, физические упражнения полезны как в психологическом плане, так и в плане сохранения здоровья. – Узнав о нашей инициативе, руководство поддержало идею, и теперь все желающие сотрудники отделения ГП и магистральной сети могут принять участие в наших «пятиминутках», посвященных здоровому образу жизни, – говорит представитель карагандинской «молодежки». – Не реже трех раз в неделю коллектив выходит на зарядку среди рабочего дня, и людям это нравится. Тем более, мы стараемся разнообразить комплекс упражнений, подбираем новое музыкальное сопровождение. На сегодняшний день пятиминутная физзарядка – ноу-хау карагандинской молодежи. Но если в других регионах подхватят эту инициативу, авторы идеи будут только рады.

На зарядку становись!

Читайте также

Газета Қазақстан теміржолшысы, №75 от 16 сентября 2025 года