Железнодорожники Защитинского узла преодолели половину марафона «30 километров за 30 дней»

Уже половину пути преодолели железнодорожники Защитинского узла – участники марафона «30 километров за 30 дней», организованного ОО «Казпрофтранс». Забег проходит в честь юбилея независимости РК и адаптирован к условиям пандемии, передает Rail-news.kz. Как рассказал инструктор по спорту ФСК «Локомотив» Олег Кушкунов, на марафон зарегистрировались 17 человек из различных предприятий Семейского отделения грузовых перевозок и Семейского отделения магистральной сети. Он сам принял активное участие в этой спортивной акции и бегает каждый день.

– Можно бегать где угодно. Когда я добираюсь до дачи, то бегу в гору, часто – с рюкзаками и сумками. На днях два с половиной часа играл в настольный теннис, а потом бежал кросс. В день можно сколько угодно пробежать, главное, за 30 дней – не меньше 30 километров, но можно и больше, – рассказал он. – Когда включаешь мобильное приложение STRAVA, оно фиксирует километраж и делает скриншот трассы. После окончания забега останавливаешь запись, нажимая на «финиш». После этого мы отправляем свои отчеты в группу «Марафон» в мессенджере «WhatsApp». Получается, каждый бегает сам по себе, но все вместе.

Марафон «30 километров за 30 дней» стартовал по Защитинскому узлу 4 августа и ставит своей целью пропаганду здорового образа жизни. Принять в нем участие смог любой желающий. Все зависит от физической подготовки участвующего. Победителям марафона обещают не только ценные призы, но и, что самое главное, вхождение в историю ОО «Казпрофтранс». Все-таки марафон юбилейный и проводится впервые, тем более, в то время, когда забота о своем здоровье в условиях распространения опасной коронавирусной инфекции выходит на первый план.